Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Abóbora moranga refogada
Taco 4 edição
7,49 mg
por 100 g
Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
7,49 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
7,49 mg
por 100 g
Suco natural laranja e cenoura c/ açúcar
TBCA
7,49 mg
por 100 g
Suco natural maçã c/ açúcar
TBCA
7,49 mg
por 100 g
Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
7,5 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
7,5 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
7,5 mg
por 100 g
Pirão c/ caldo de carne c/ sal (caldo de carne farinha de mandioca (aipim macaxeira) extrato de tomate tomate pimentão cebolinha c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
7,5 mg
por 100 g
Pudim de leite e ovos
portfir
7,5 mg
por 100 g
SALADA DE FRUTAS
IBGE 0 2011
7,5 mg
por 100 g
Sopa de agrião com requeijão
portfir
7,5 mg
por 100 g
Sopa de vagem
portfir
7,5 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
7,51 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
7,51 mg
por 100 g