Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pão integral c/ fibras forma
TBCA
62,4 mg
por 100 g
BATATA PALHA
IBGE 0 2011
62,5 mg
por 100 g
Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
62,7 mg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim c/ calda de cacau vegano (bebida vegetal à base de coco água bebida vegetal à base de amêndoa amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco cacau em pó melado c/ açúcar mascavo)
TBCA
62,9 mg
por 100 g
BARRA DE CHOCOLATE
IBGE 0 2011
63 mg
por 100 g
CHOCOLATE
IBGE 0 2011
63 mg
por 100 g
Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
63 mg
por 100 g
Hortelã in natura (dado importado)
TBCA
63 mg
por 100 g
KINDER OVO
IBGE 0 2011
63 mg
por 100 g
OVO DE PASCOA
IBGE 0 2011
63 mg
por 100 g
TABLETE DE CHOCOLATE
IBGE 0 2011
63 mg
por 100 g
Soja grão orgânica cozida s/ sal
TBCA
63,1 mg
por 100 g
Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
63,2 mg
por 100 g
Chocolate ao leite
TBCA
63,3 mg
por 100 g
Alcachofra assada c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal
TBCA
63,7 mg
por 100 g