Alimentos com menos Magnésio

Lambari congelado frito

Taco 4 edição

66,29 mg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado frito s/ sal

TBCA

66,3 mg por 100 g

Pudim chocolate c/ coco mistura p/

TBCA

66,8 mg por 100 g

Pudim chocolate mistura p/

TBCA

66,8 mg por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

66,93 mg por 100 g

Creme para barrar de cacau e avelãs

portfir

67 mg por 100 g

Chocolate ao leite dietético

TBCA

67,2 mg por 100 g

Chocolate ao leite dietético

Taco 4 edição

67,21 mg por 100 g

Cevada nua (média diferentes cultivares)

TBCA

67,3 mg por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja c/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo licor cereja em calda)

TBCA

67,3 mg por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

67,5 mg por 100 g

Figos seco(a) não cozido(a)

USDA

67,6 mg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

67,7 mg por 100 g

Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

68 mg por 100 g

Beldroega crua

portfir

68 mg por 100 g