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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARNE MARICA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

CARNE MARICA BOVINA REFOGADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

26 mg por 100 g

Carne ovino ovelha meia carcaça crua

TBCA

26 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

26 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga

portfir

26 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

26 mg por 100 g

Cherne cozido

portfir

26 mg por 100 g

Codorna com pele grelhada

portfir

26 mg por 100 g

Coelho à caçador

portfir

26 mg por 100 g

Coentro crus

portfir

26 mg por 100 g

Couve-portuguesa cozida

portfir

26 mg por 100 g

Empadão de atum

portfir

26 mg por 100 g

ERVILHA EM VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

26 mg por 100 g