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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Folhas de rabanete cruas

portfir

26 mg por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE ASSADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE COZIDO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE FRITO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada sem molho

portfir

26 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

26 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com margarina

portfir

26 mg por 100 g

Frango perna sem pele crua

portfir

26 mg por 100 g

Gema de ovo seco(a)

USDA

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO REFOGADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Lagosta europeia crua cozida

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g