Alimentos com menos Magnésio

Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,92 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito s/ sal (carne de cabrito tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-eino e pimenta vermelha s/ sal)

TBCA

4,93 mg por 100 g

Melão polpa in natura

TBCA

4,93 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,94 mg por 100 g

Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

4,94 mg por 100 g

Arroz glutinoso para sushi (Shari) vinagre de arroz s/ óleo c/ açúcar c/ sal (dado importado)

TBCA

4,98 mg por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,98 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,98 mg por 100 g

Uva Itália crua

Taco 4 edição

4,98 mg por 100 g

Uva var. Itália in natura

TBCA

4,98 mg por 100 g

Queijo minas frescal light

TBCA

4,99 mg por 100 g

Abóbora crua

portfir

5 mg por 100 g

Ameixa branca

portfir

5 mg por 100 g

Ameixa em conserva em calda de açúcar

portfir

5 mg por 100 g

Arroz polido glutionoso cozido s/ óleo s/ sal (para sushi Gohan) (dado importado)

TBCA

5 mg por 100 g