Alimentos com menos Magnésio

Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) c/ açúcar

TBCA

11,6 mg por 100 g

Carne boi lingua cozida recheada c/ cenoura pimentão vermelho c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Carne frango peito c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga s/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Mousse uva (leite condensado creme de leite suco de uva concentrado gelatina sem sabor e água)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Ora-pro-nobis folhas e talos cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Pimentão vermelho assado s/ óleo s/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Sagu mandioca preparado c/ vinho tinto c/ açúcar

TBCA

11,6 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Queijo requeijão cremoso

Taco 4 edição

11,63 mg por 100 g