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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

2,73 g por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada glúten forma

TBCA

2,73 g por 100 g

Pão glúten forma

Taco 4 edição

2,73 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g

Carne suína víscera pulmão cru (dado importado)

TBCA

2,74 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cru (média de pescados com diferentes pesos e cortes)

TBCA

2,74 g por 100 g

Bebida de aveia sem açúcar natural refrigerado(a)

USDA

2,749 g por 100 g

Arroz integral com lentilha s/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,75 g por 100 g

COUVE AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

2,75 g por 100 g

COUVE ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,75 g por 100 g

COUVE FRITO

IBGE 0 2011

2,75 g por 100 g

COUVE REFOGADO

IBGE 0 2011

2,75 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

2,75 g por 100 g