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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelos genérico

portfir

0,2 g por 100 g

Cordeiro filé magro cru

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Cordeiro lombo magro preparado no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

0,2 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta crua

portfir

0,2 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

0,2 g por 100 g

Corvina cozida

portfir

0,2 g por 100 g

Corvina crua

portfir

0,2 g por 100 g

COUVE CRU

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Couve-branca cozida

portfir

0,2 g por 100 g

Couve-branca crua

portfir

0,2 g por 100 g

Creme de frutas vermelhas c/ morango framboesa mirtilo e amora c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,2 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cru

TBCA

0,2 g por 100 g

CUPIM ASSADO

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g