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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Peixe-espada-preto cru

portfir

0,2 g por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

0,2 g por 100 g

Picles de pepino

portfir

0,2 g por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha fresca

portfir

0,2 g por 100 g

PINHAO

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Pinhão cozido

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Pintado grelhado

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Porco sangue cru

portfir

0,2 g por 100 g

Pudim coco em pó preparado

TBCA

0,2 g por 100 g

Pudim instantâneo em pó

portfir

0,2 g por 100 g

PUPUNHA

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

PURE DE BATATA

IBGE 0 2011

0,2 g por 100 g

Queijo leite de vaca integral cottage (dado importado)

TBCA

0,2 g por 100 g

Queijo ricota

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g