Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

28,9 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

28,9 g por 100 g

Molho de ervas c/ sal caseiro (vinagre de maçã cebola tomilho manjericão alecrim salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

28,9 g por 100 g

Amendoim torrado salgado

Taco 4 edição

29,06 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

29,1 g por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

30,2 g por 100 g

BANHA BOVINA

IBGE 0 2011

30,45 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

30,6 g por 100 g

Pasta de amendoim cremoso(a)

USDA

30,71 g por 100 g

Amêndoas inteiro(a) cru(a)

USDA

31,314 g por 100 g

Amêndoa crua s/ sal

TBCA

31,6 g por 100 g

Manteiga e margarina c/ sal

TBCA

31,6 g por 100 g

Manteiga e margarina s/ sal

TBCA

31,6 g por 100 g

AMENDOA

IBGE 0 2011

32,16 g por 100 g

Amêndoa torrada salgada

Taco 4 edição

32,3 g por 100 g