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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Porco perna gorda assada com azeite e margarina

portfir

10,5 g por 100 g

Torta salgada mistura p/ preparada (conforme a embalagem)

TBCA

10,5 g por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

10,5 g por 100 g

Virado à paulista

Taco 4 edição

10,58 g por 100 g

Guacamole c/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

10,6 g por 100 g

Guacamole s/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

10,6 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

10,6 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

10,6 g por 100 g

Porco costeleta gorda crua

portfir

10,6 g por 100 g

Salsicha longuette não aquecida

TBCA

10,6 g por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

10,6 g por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

10,68 g por 100 g

PACOQUINHA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

10,68 g por 100 g

LINGUA BOVINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

10,69 g por 100 g

LINGUA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

10,69 g por 100 g