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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bagre norte-africano selvagem filé com espinhas cozido

FAO/INFOODS

528 mg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

528 mg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

530 mg por 100 g

Noz castanha de caju crua sem sal

AUSNUT

530 mg por 100 g

Queijo São Jorge

portfir

530 mg por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

531 mg por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

532 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

532 mg por 100 g

Feijão-preto sementes maduro inteiro embebido em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

532 mg por 100 g

Castanha de caju cru(a)

USDA

532,2 mg por 100 g

BACON

IBGE 0 2011

533 mg por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

533 mg por 100 g

TOUCINHO

IBGE 0 2011

533 mg por 100 g

Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)

TBCA

536 mg por 100 g

Scones integrais caseiros

McCance and Widdowsons

539 mg por 100 g