Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
101 mg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha colorau (urucum) s/ óleo c/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne c/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne s/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Couve-flor gratinada feita com leite integral caseira
McCance and Widdowsons
101 mg
por 100 g
Couve-flor gratinada feita com leite semidesnatado caseira
McCance and Widdowsons
101 mg
por 100 g
Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)
TBCA
101 mg
por 100 g
FLOCOS DE CEREAIS
IBGE 0 2011
101 mg
por 100 g
Legumes à parmegiana c/ sal (abobrinha e berinjela à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Leite integral 325% de gordura do leite com vitamina D adicionada
USDA
101 mg
por 100 g
Macarrão com queijo caseiro massa cozida sem recheio molho de queijo caseiro
AUSNUT
101 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
101 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal
TBCA
101 mg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim c/ calda de cacau vegano (bebida vegetal à base de coco água bebida vegetal à base de amêndoa amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco cacau em pó melado c/ açúcar mascavo)
TBCA
101 mg
por 100 g