Alimentos com menos Fósforo

Salsa continental fresca crua

AUSNUT

94 mg por 100 g

Sobremesas de sorvete congeladas

McCance and Widdowsons

94 mg por 100 g

Tamarindo

McCance and Widdowsons

94 mg por 100 g

Tomilho fresco cru

AUSNUT

94 mg por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) simples caseiro (abóbora (jerimum) farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

94,1 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

94,1 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

94,1 mg por 100 g

Farofa linguiça s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

94,2 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

94,2 mg por 100 g

Arroz com frango e pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

94,3 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ sal

TBCA

94,4 mg por 100 g

LEITE FERMENTADO

IBGE 0 2011

94,42 mg por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

94,5 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

94,5 mg por 100 g

Arroz com frango e pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

94,6 mg por 100 g