Alimentos com menos Fibras alimentares

Açafrão pistilo in natura (dado importado)

TBCA

3,9 g por 100 g

Arroz integral cru (média diferentes cultivares)

TBCA

3,9 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Batata frita McDonald´s (dado importado)

TBCA

3,9 g por 100 g

Batata-doce de polpa branca com ou sem casca fresca ou congelada assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

3,9 g por 100 g

BUCHADA DE BODE

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Cenoura madura descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,9 g por 100 g

CIRIGUELA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Ciriguela crua

Taco 4 edição

3,9 g por 100 g

Ciriguela in natura

TBCA

3,9 g por 100 g

Ervilhas grão frescas ensopadas

portfir

3,9 g por 100 g

Espargos em conserva escorridos.

AUSNUT

3,9 g por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

3,9 g por 100 g

Hortelã fresca

portfir

3,9 g por 100 g

Manjericão fresco

portfir

3,9 g por 100 g