Alimentos com menos Fibras alimentares

Feijão encarnado seco deixado de molho cozido

portfir

4 g por 100 g

Mostarda molho (dado importado)

TBCA

4 g por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva c/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

4 g por 100 g

Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)

TBCA

4 g por 100 g

Papa de goiaba e banana s/ açúcar

TBCA

4,01 g por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

4,01 g por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

4,02 g por 100 g

Pudim de chia c/ morango c/ açúcar vegano (sementes de chia bebida vegetal à base de soja morango c/ açúcar)

TBCA

4,02 g por 100 g

Abacate polpa in natura

TBCA

4,03 g por 100 g

Doce de leite diet

TBCA

4,03 g por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja cacau em pó leite de coco e fermento químico)

TBCA

4,04 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oilva c/ sal

TBCA

4,04 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

4,04 g por 100 g

TUTU

IBGE 0 2011

4,04 g por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

4,046 g por 100 g