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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

3,66 g por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

3,66 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

3,67 g por 100 g

BISCOITO RECHEADO DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

BOLACHA RECHEADA DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

3,67 g por 100 g

Cogumelo cru (média de diferentes variedades)

TBCA

3,68 g por 100 g

Macarrão com vegetais ovo e ervas c/ azeite c/ sal [macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura abobrinha ovo azeite de oliva manjericão páprica cúrcuma cebolinha hortelã pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

3,68 g por 100 g

Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3,68 g por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)

TBCA

3,68 g por 100 g

Serralha folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,68 g por 100 g

Farinha sêmola fina

USDA

3,683 g por 100 g

Serralha folha cozida drenada s/ óleo s/ sal Basil

TBCA

3,69 g por 100 g

Bebida leite desnatado c/ cacau em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

3,7 g por 100 g

Bebida leite desnatado c/ cacau em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

3,7 g por 100 g