Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Batatas fritas caseiras fritas em óleo de girassol
McCance and Widdowsons
0,33 mg
por 100 g
Batatas fritas caseiras fritas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
0,33 mg
por 100 g
BRIGADEIRO
IBGE 0 2011
0,33 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,33 mg
por 100 g
CENOURA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
0,33 mg
por 100 g
CENOURA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,33 mg
por 100 g
CENOURA FRITO
IBGE 0 2011
0,33 mg
por 100 g
CENOURA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,33 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Creme de frutas vermelhas c/ morango framboesa mirtilo e amora c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Creme maravilha (leite condensado leite manteiga amido de milho extrato de baunilha manteiga gema de ovo)
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Cuscuz paulista
Taco 4 edição
0,33 mg
por 100 g
Cuscuz paulista c/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,33 mg
por 100 g