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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cuscuz paulista s/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Filé de pargo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,33 mg por 100 g

Frango peito sem pele grelhado

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Fruta pão cozida c/ manteiga c/ açúcar

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina abacaxi em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina cereja em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina em pó (média de diferentes sabores)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina framboesa em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina limão em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina maracujá em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina morango em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina pêssego em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina sabores variados pó

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Gelatina tutti-frutti em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina uva em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g