Alimentos com menos Ferro

Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Charuto de repolho c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Creme de frutas vermelhas c/ morango framboesa mirtilo e amora c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,33 mg por 100 g

Creme maravilha (leite condensado leite manteiga amido de milho extrato de baunilha manteiga gema de ovo)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Cuscuz paulista

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Cuscuz paulista c/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Cuscuz paulista s/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Frango peito sem pele grelhado

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Fruta pão cozida c/ manteiga c/ açúcar

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina abacaxi em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina cereja em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina em pó (média de diferentes sabores)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina framboesa em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina limão em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g

Gelatina maracujá em pó

TBCA

0,33 mg por 100 g