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Lista de alimentos

Alimentos com menos Carboidrato disponível

Valores de Carboidrato disponível normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

13,7 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

13,7 g por 100 g

Iogurte integral morango

TBCA

13,7 g por 100 g

Leite vaca c/ chocolate fluido

TBCA

13,7 g por 100 g

Missô pasta de soja shirô

TBCA

13,7 g por 100 g

Polenta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango refogado c/ queijo parmesão c/ sal

TBCA

13,7 g por 100 g

Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)

TBCA

13,7 g por 100 g

Análogo salsicha soja crua

TBCA

13,8 g por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,8 g por 100 g

Batata recheada c/ requeijão e toucinho defumado (bacon) assada c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Bebida leite desnatado c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

13,8 g por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

13,8 g por 100 g

Frutas nativas (média de 23 espécies)

TBCA

13,8 g por 100 g

Maçã Fuji c/ casca in natura

TBCA

13,8 g por 100 g

Manga polpa in natura (média diferentes variedades)

TBCA

13,8 g por 100 g