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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Maniçoba s/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defumado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo s/sal)

TBCA

66 mg por 100 g

Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Ostra crua

portfir

66 mg por 100 g

Ostra-americana carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Ostra-americana carne cozida no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g

Sementes de abóbora cruas secas miolo

portfir

66 mg por 100 g

PAVE DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

66,08 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

66,1 mg por 100 g

Frango caipira inteiro sem pele cozido

Taco 4 edição

66,14 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

66,2 mg por 100 g

Pão trigo doce c/ creme diet (pão - farinha de trigo leite em pó água margarina fermento biológico c/ açúcar c/ sal creme de confeiteiro diet - leite desnatado gema de ovo aspartame e amido de milho)

TBCA

66,2 mg por 100 g

Torta de batata com frango c/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

66,2 mg por 100 g

Creme de kiwi c/ morango iogurte integral s/ açúcar

TBCA

66,4 mg por 100 g

Pastel frito c/ recheio doce de leite

TBCA

66,4 mg por 100 g