Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Purê batata doce c/ leite de vaca integal e manteiga s/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Purê batata doce c/ leite de vaca integral e manteiga c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Queijo minas frescal light
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Sagu cozido em água sem adição de sal.
AUSNUT
0,21 mg
por 100 g
Salada acelga c/ tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada chicória c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada pepino c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Salada repolho verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g