Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa vinagre azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salpicão de legumes c/ sal (batata maçã pimentão verde e vermelho cenoura noz uva passa cebola aipo (salsão) maionese creme de leite molho de mostarda pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Sorvete sabor baunilha gordura normal
AUSNUT
0,23 mg
por 100 g
TAIOBA COZIDO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
TAIOBA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo c/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
VINAGREIRA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar
TBCA
0,23 mg
por 100 g
VITAMINA MISTA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Creme de leite alto teor de gordura
USDA
0,2231 mg
por 100 g