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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (tomate alface cebola s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Sopa à lavrador

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa caldo verde

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa canja de galinha

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de agrião com leite

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de agrião com requeijão

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de cebola

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de cenoura

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de ervilhas

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de espinafre

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de favas

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de peixe

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de peixe com massa

portfir

0,2 mg por 100 g

Sopa de tomate

portfir

0,2 mg por 100 g