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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Cebola cozida

portfir

0,3 mg por 100 g

Cebola doce crua

portfir

0,3 mg por 100 g

Cebola roxa crua

portfir

0,3 mg por 100 g

Cebolinha crua

Taco 4 edição

0,3 mg por 100 g

Cenoura s/ casca crua

TBCA

0,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Couve-lombarda crua

portfir

0,3 mg por 100 g

CUPUACU

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Espaguete cozido

portfir

0,3 mg por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e azeite

portfir

0,3 mg por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e margarina

portfir

0,3 mg por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

0,3 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidos

portfir

0,3 mg por 100 g