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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

PALETA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,61 mg por 100 g

BISTECA SUINA

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA ASSADO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

BISTECA SUINA REFOGADO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

4,6 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

4,6 mg por 100 g

Carne bovina bife grelhado (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

4,6 mg por 100 g

Carne porco vísceras refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

4,6 mg por 100 g

CARRE ASSADO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g

CARRE COZIDO

IBGE 0 2011

4,6 mg por 100 g