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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

LOMBO SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

LOMBO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

LOMBO SUINO FRITO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

LOMBO SUINO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL ASSADO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL COZIDO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL FRITO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL SUINO FRITO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

PERNIL SUINO REFOGADO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

QUARTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

3,06 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

3,05 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro seco cru - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

3,05 mg por 100 g