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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

1,3 mg por 100 g

Coco seco ralado

portfir

1,3 mg por 100 g

Folhas de nabo crus

portfir

1,3 mg por 100 g

Folhas de rabanete cruas

portfir

1,3 mg por 100 g

Kiwi verde cru(a)

USDA

1,3 mg por 100 g

Lasanha verde bolonhesa congelada

TBCA

1,3 mg por 100 g

Leite humano colostro

portfir

1,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal

TBCA

1,3 mg por 100 g

Pimentão cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

1,3 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ óleo de soja c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,3 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

1,3 mg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

1,29 mg por 100 g

CAMARAO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

1,29 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,29 mg por 100 g