Alimentos com mais Vitamina E

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,03 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ manteiga

TBCA

1,03 mg por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate

TBCA

1,02 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

1,02 mg por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,02 mg por 100 g

Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)

TBCA

1,02 mg por 100 g

Couve-flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Couve-flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

CREPE

IBGE 0 2011

1,02 mg por 100 g

Empada de frango pré-cozida

TBCA

1,02 mg por 100 g

Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,02 mg por 100 g