Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
59 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
59 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga
TBCA
59 μg
por 100 g
Suco de laranja concentrado
portfir
59 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
58,9 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
58,9 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
58,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
TBCA
58,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
TBCA
58,8 μg
por 100 g
Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
58,8 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
58,7 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
58,7 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga
TBCA
58,6 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela
TBCA
58,5 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
58,5 μg
por 100 g