Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PAIO COZIDO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Paio de lombo
portfir
3 μg
por 100 g
PALMA
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Pastéis/fatias de frango/peru massa folhada
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
PATO EM PEDAÇOS COZIDO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
PATO EM PEDAÇOS ENSOPADO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
PE E ASA DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
PEITO DE PATO FRITO
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Peixe branco seco e salgado
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Peixe-voador cru
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Peras Nashi polpa e casca cruas
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Peras Nashi polpa e casca cruas pesadas com o caroço
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Perna de cordeiro inteira assada bem passada magra
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g