Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pastel de forno recheado c/ frango e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo peito de farngo refogado (c/ óleo cebola e alho) requeijão c/ sal)
TBCA
4,98 μg
por 100 g
Pequi polpa cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
4,98 μg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,97 μg
por 100 g
CHA DIET PRETO CAMOMILA ERVA CIDREIRA CAPIM LIMAO ETC
IBGE 0 2011
4,97 μg
por 100 g
Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar
TBCA
4,95 μg
por 100 g
Purê batata c/ queijo parmesão s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão s/ sal)
TBCA
4,95 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
4,94 μg
por 100 g
Creme de confeiteiro (pâtissiére) dietético artesanal [leite de vaca desnatado (amido de milho (maisena) suco de limão casca de limão* extrato de baunilha c/ adoçante c/ sal)
TBCA
4,94 μg
por 100 g
Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal
TBCA
4,94 μg
por 100 g
Carne frango à passarinho frito (c/ óleo de soja) c/ suco de limão s/ sal
TBCA
4,93 μg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
4,93 μg
por 100 g
Pudim caramelo diet c/ leite desnatado (preparado conforme a embalagem)
TBCA
4,93 μg
por 100 g
Purê batata c/ queijo parmesão c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão c/ sal)
TBCA
4,92 μg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia s/ açúcar
TBCA
4,92 μg
por 100 g
Pepino c/ casca cru
TBCA
4,91 μg
por 100 g