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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pequi polpa cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,98 μg por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,97 μg por 100 g

CHA DIET PRETO CAMOMILA ERVA CIDREIRA CAPIM LIMAO ETC

IBGE 0 2011

4,97 μg por 100 g

Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

4,95 μg por 100 g

Purê batata c/ queijo parmesão s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão s/ sal)

TBCA

4,95 μg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

4,94 μg por 100 g

Creme de confeiteiro (pâtissiére) dietético artesanal [leite de vaca desnatado (amido de milho (maisena) suco de limão casca de limão* extrato de baunilha c/ adoçante c/ sal)

TBCA

4,94 μg por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal

TBCA

4,94 μg por 100 g

Carne frango à passarinho frito (c/ óleo de soja) c/ suco de limão s/ sal

TBCA

4,93 μg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,93 μg por 100 g

Pudim caramelo diet c/ leite desnatado (preparado conforme a embalagem)

TBCA

4,93 μg por 100 g

Purê batata c/ queijo parmesão c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão c/ sal)

TBCA

4,92 μg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia s/ açúcar

TBCA

4,92 μg por 100 g

Pepino c/ casca cru

TBCA

4,91 μg por 100 g

Salada pepino s/ óleo s/ sal

TBCA

4,91 μg por 100 g