Alimentos com mais Vitamina B6

Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

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0,02 mg por 100 g

Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)

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0,02 mg por 100 g

Missô pasta de soja shirô

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0,02 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

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Molho rosê caseiro c/ sal (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite páprica c/ pimenta do reino c/ sal)

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0,02 mg por 100 g

Moqueca de camarão c/ leite de coco c/ azeite de dendê c/ sal (camarão tomate caldo de peixe leite de coco azeite de dendê suco de limão coente c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

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0,02 mg por 100 g

Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

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0,02 mg por 100 g

Moqueca de peixe baiana c/ sal (peixe água salgada cação (posta) tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

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Mousse de camarão (camarão cozido gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

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0,02 mg por 100 g

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

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Mousse de salmão (salmão grelhado gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

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0,02 mg por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja s/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino s/ sal)

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Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

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0,02 mg por 100 g