Alimentos com mais Vitamina B3

Vinho verde tinto

portfir

0,1 mg por 100 g

Bebida de aveia sem açúcar natural refrigerado(a)

USDA

0,0963 mg por 100 g

Queijo processado pasteurizado americano fortificado(a) com vitamina D

USDA

0,095 mg por 100 g

Queijo cremoso integral em bloco

USDA

0,0925 mg por 100 g

Maçãs fuji com casca cru(a)

USDA

0,091 mg por 100 g

Bolo chocolate com recheio de coco (farinha de trigo açúcar cacau em pó ovo fermento químico e coco)

TBCA

0,09 mg por 100 g

CAFE CAPUCCINO SOLUVEL DIET

IBGE 0 2011

0,09 mg por 100 g

CAFE CAPUCCINO SOLUVEL LIGHT

IBGE 0 2011

0,09 mg por 100 g

Caldeirada de peixe e batata c/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Caldeirada de peixe e batata s/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Caldo de camarão (camarão c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Caldo preparado com cubo de carne de galinha (diluição 2%)

portfir

0,09 mg por 100 g

Chá verde Matcha infusão 3% s/ açúcar (dado importado)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Compota de maçã c/ açúcar (maçã Fuji uva passa branca suco de limão e açúcar)

TBCA

0,09 mg por 100 g

Feijoada vegetariana c/ sal (feijão preto caldo de legumes berinjela pimentão batata cenoura chuchu vagem abobrinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,09 mg por 100 g