Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada vegetais cozidos c/ óleo de soja c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,56 mg
por 100 g
Soja extrato bebida (tipo iogurte) c/ açúcar (média de diferentes amostras)
TBCA
0,56 mg
por 100 g
Solha grelhada
portfir
0,56 mg
por 100 g
Espinafre baby
USDA
0,5506 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Brownie c/ chocolate meio amargo artesanal (chocolate meio amargo farinha de trigo refinada manteiga açúcar ovo inteiro)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU ASSADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU COZIDO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU CRU
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU REFOGADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Feijão encarnado seco deixado de molho cozido
portfir
0,55 mg
por 100 g