Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B2
Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Lasanha vegetais caseira (massa lasanha fresca vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Legumes gratinados c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (vagem chuchu abobrinha brócolis cenoura couve-flor c/ molho branco queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Lentilha francesa descascada seca
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Lentilha verde descascada seca
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Limão descascado cru
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Limões apenas a polpa crua pesada com casca e sementes
McCance and Widdowsons
0,01 mg
por 100 g
Limões apenas a polpa pesados com casca e sementes
McCance and Widdowsons
0,01 mg
por 100 g
Maçã Fuji com casca crua
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Maçã Jonathan com casca crua
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Maçã verde s/ casca in natura (dado importado)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Maçã vermelha deliciosa com casca crua
AUSNUT
0,01 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ vegetais c/ sal (massa com farinha de trigo refinada pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo de soja e cebola c/ sal)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada intantâneo cozido drenado light (com redução de lipídeos) (preparado conforme a embalagem) (dado importado)
TBCA
0,01 mg
por 100 g