Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
COALHADA
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Cozido à portuguesa
portfir
0,37 μg
por 100 g
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Frango peito com pele cru
portfir
0,37 μg
por 100 g
Frango peito sem pele cru
portfir
0,37 μg
por 100 g
Imperador grelhado
portfir
0,37 μg
por 100 g
IOGURTE NATURAL
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Iogurte natural (média de diferentes amostras)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
IOGURTE NATURAL DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Lasanha quatro queijos congelada
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Leite búfala integral
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Molho de requeijão c/ queijo cheddar
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Pão de mel c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho manteiga brigadeiro e chocolate ao leite)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,37 μg
por 100 g