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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito com manteiga

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido de aves

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido paleta

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido peito de frango

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido peito de peru

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido pernil

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido suíno

portfir

1,1 μg por 100 g

Queijo Amarelo da Beira Baixa

portfir

1,1 μg por 100 g

Queijo Caerphilly

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Queijo Camembert

McCance and Widdowsons

1,1 μg por 100 g

Queijo camembert

AUSNUT

1,1 μg por 100 g

Queijo cheddar (dado importado)

TBCA

1,1 μg por 100 g