Alimentos com mais Vitamina A

Bolinho de mandioca (aipim macaxeira) recheada c/ carne moída caseiro frito (mandioca (aipim macaxeira) carne moída (acém) refogada (c/ óleo cebola e alho) óleo para fritura c/ sal)

TBCA

5,69 μg por 100 g

Pão mandioca (aipim macaxeira) e inhame caseiro (mandioca (aipim macaxeira) inhame polvilho óleo de girassol salsinha e cebolinha orégano c/ sal)

TBCA

5,69 μg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

5,69 μg por 100 g

Camarão com requeijão s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão requeijão queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

5,68 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele crua

TBCA

5,67 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

5,67 μg por 100 g

Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

5,64 μg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui cru (média de cortes e amostras)

TBCA

5,64 μg por 100 g

Papa de ameixa manga e melão s/ açúcar

TBCA

5,6 μg por 100 g

Abacaxi polpa desidratada

TBCA

5,58 μg por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ leite de coco c/ açúcar

TBCA

5,58 μg por 100 g

Moela de frango frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,58 μg por 100 g

Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]

TBCA

5,57 μg por 100 g

Batata suíça c/ camarão c/ sal (batata inglesa cozida c/ camarão e muçarela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

5,55 μg por 100 g

Salada beterraba cozidacebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

5,55 μg por 100 g