Alimentos com mais Umidade (g)

Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

73,7 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

73,7 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

73,7 g por 100 g

Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

73,6 g por 100 g

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

73,6 g por 100 g

Camarão Pitu in natura

TBCA

73,6 g por 100 g

Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

73,6 g por 100 g

Guacamole c/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

73,6 g por 100 g

Jardineira de carne de soja c/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

73,6 g por 100 g

Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

73,6 g por 100 g

Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

73,6 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

73,6 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

73,6 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cru

TBCA

73,6 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

73,6 g por 100 g