Alimentos com mais Sódio

Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

140 mg por 100 g

Peixe-espada-preto cru

portfir

140 mg por 100 g

Pescada do Chile cozida

portfir

140 mg por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

140 mg por 100 g

Queijo Mozzarella fresco

portfir

140 mg por 100 g

Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

140 mg por 100 g

Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

140 mg por 100 g

Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

140 mg por 100 g

Sopa de cenoura

portfir

140 mg por 100 g

Tubarão cru

McCance and Widdowsons

140 mg por 100 g

Tomates triturado(a) enlatado(a)

USDA

139,8 mg por 100 g

Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)

TBCA

139 mg por 100 g

Charuto de repolho com arroz polido e carne bovino s/ molho c/ sal (repolho branco carne bovino alcatra moída arroz polido cebola alho s/ molho s/ óleo c/ sal)

TBCA

139 mg por 100 g

Farofa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (teor reduzido de gordura) [farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada óleo de soja cebola e alho em pó c/ sal]

TBCA

139 mg por 100 g

Kofta de cordeiro empanado com farinha de rosca caseiro

McCance and Widdowsons

139 mg por 100 g