Alimentos com mais Proteínas

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Carne frango fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Carne frango miúdo moela a milanesa c/ sal (carne frango miúdo moela farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

23,2 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

23,2 g por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

23,2 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

23,2 g por 100 g

Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

23,2 g por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g