Alimentos com mais Potássio

Maçãs gala com casca cru(a)

USDA

106 mg por 100 g

Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

106 mg por 100 g

Salsicha tipo Viena enlatada frita (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

106 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

106 mg por 100 g

Berinjela cozida

Taco 4 edição

105,48 mg por 100 g

Queijo feta leite integral esfarelado

USDA

105,3 mg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

105 mg por 100 g

Arroz piamontese c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cogumelo paris creme de leite queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

105 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca refogado s/ sal

TBCA

105 mg por 100 g

Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)

TBCA

105 mg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

105 mg por 100 g

Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

105 mg por 100 g

Flor de abóbora cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

105 mg por 100 g

Macarrão gratinado c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela peito de peru queijo muçarela e queijo parmesão creme de leite orégano c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

105 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

105 mg por 100 g