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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vinho licoroso teor alcoólico ≥20% vol.

portfir

11 mg por 100 g

Vinho rosa

AUSNUT

11 mg por 100 g

Vinho tinto

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Vitela todos os cortes gordura separável cozida

AUSNUT

11 mg por 100 g

Vitela todos os cortes gordura separável crua

AUSNUT

11 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru(a)

USDA

10,98 mg por 100 g

Alface crespa crua

Taco 4 edição

10,97 mg por 100 g

ANGU A BAIANA

IBGE 0 2011

10,95 mg por 100 g

SUCO

IBGE 0 2011

10,95 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA

IBGE 0 2011

10,95 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA ORGANICO

IBGE 0 2011

10,95 mg por 100 g

SUCO ORGANICO

IBGE 0 2011

10,95 mg por 100 g

Aipo cru(a)

USDA

10,93 mg por 100 g

Cereal matinal milho

Taco 4 edição

10,93 mg por 100 g

Acerola madura polpa

TBCA

10,9 mg por 100 g