Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã c/ açúcar
TBCA
6,95 mg
por 100 g
Goiaba branca inteira c/ casca in natura
TBCA
6,94 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)
TBCA
6,94 mg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO COZIDO
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO CRU
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO MINGAU
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
Chuchu cozido
Taco 4 edição
6,93 mg
por 100 g
Molho para salada caseiro c/ sal (cebola azeitona verde salsa vinagre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
6,93 mg
por 100 g
QUIRERA NAO ESPECIFICADA
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
XEREM DE MILHO
IBGE 0 2011
6,93 mg
por 100 g
Sopa de cenoura
portfir
6,9 mg
por 100 g
Sopa de vagem e cenoura
portfir
6,9 mg
por 100 g
Goiaba vermelha com casca crua
Taco 4 edição
6,89 mg
por 100 g