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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PEITO DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

PEITO DE PERU CRU

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

PEITO DE PERU GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

PEITO DE PERU LIGHT

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

PEITO DE PERU LIGHT COZIDO

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

PEITO DE PERU LIGHT CRU

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,21 g por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 g por 100 g

Abóbora cabotian cozida

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Ameixa seca

portfir

0,2 g por 100 g

Anona

portfir

0,2 g por 100 g

Arroz branco comprado como "instantâneo" aquecido no micro-ondas.

AUSNUT

0,2 g por 100 g

Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)

TBCA

0,2 g por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

0,2 g por 100 g

Atum fresco cru

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g