Alimento
Pastinacas cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 87,0745 kcal |
| Carboidratos | 19,2923 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,3431 g |
| Frutose | 0,1838 g |
| Sacarose | 9,997 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 1,2656 g |
| Gorduras totais | 0,5381 g |
| Fibras alimentares | 5,351 g |
| Sódio | 0,4913 mg |
| Vitamina C | 11,85 mg |
| Vitamina B9 | 83,42 μg |
| Cálcio | 44,16 mg |
| Ferro | 0,5053 mg |
| Fósforo | 62,54 mg |
| Magnésio | 22 mg |
| Potássio | 492,6 mg |
| Zinco | 0,328 mg |